Blaulicht, das sowohl in natürlichen als auch künstlichen Lichtquellen vorkommt, ist allgegenwärtig. Insbesondere LED-Lampen und Bildschirme von PCs, Tablets und Smartphones begegnen uns im Alltag häufig.

Im elektromagnetischen Spektrum befindet sich Blaulicht im Wellenlängenbereich zwischen 380 und 500 Nanometern. Daher liegt es im sichtbaren Teil des Spektrums, dem wir täglich ausgesetzt sind. An sich ist blaues Licht nicht schädlich für uns – ganz im Gegenteil: Das darin enthaltene Blaulicht der Sonne unterdrückt die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Dadurch fühlen wir uns wacher, fitter und leistungsfähiger.

Jedoch kann zu viel blaues Licht schädlich sein - sowohl für unseren Körper als auch unsere Augen. Menschen, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, kennen wahrscheinlich folgende Probleme:

• Trockene und müde Augen
• Augenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Verschwommenes Sehen oder schlechteres
• Sehvermögen
• Konzentrationsprobleme
• Schwierigkeiten beim Einschlafen

Eine sehr effektive Schutzmaßnahme gegen das blaue Licht digitaler Geräte bietet eine Brille mit einem Blaulichtfilter. Dieser Filter reflektiert das potenziell schädliche Licht, sodass ein Großteil davon nicht in unsere Augen gelangt. Der Blaulichtfilter kann entweder als zusätzliche Beschichtung auf den Brillengläsern angebracht sein oder direkt im Material der Gläser integriert werden.

Besonders für Personen, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen und ihre Augen schützen möchten, eignet sich eine Brille mit Blaufilter. Vor allem abends in dunklen Räumen ist dieser Filter ratsam, da unsere Pupillen in Dunkelheit erweitert sind und somit noch mehr blaues Licht ins Auge gelangen würde.